Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1970. Οι γονείς του (ο πατέρας στρατιωτικός και η μητέρα φιλόλογος) κατάγονταν από το Ρέθυμνο. Λόγω του επαγγέλματος του πατέρα του, ο Μανουράς πέρασε μεγαλώνοντας από πολλές ελληνικές πόλεις και κωμοπόλεις, με σημαντικότερους σταθμούς τα Χανιά και την Αθήνα.
Σήμερα ζει και εργάζεται στην Αθήνα, στον τομέα των παραγωγών εικόνας. Έχει σκηνοθετήσει την ταινία μικρού μήκους Σινεφίλ (2001, 7' λεπτά), η οποία προβλήθηκε στο 24ο φεστιβάλ ταινιών μικρού μήκους Δράμας (πληροφοριακό τμήμα - ταινίες σπουδαστών).
Δημοσίευσε το πρώτο του διήγημα το 1988 στο περιοδικό Pixel και έκτοτε έχει δημοσιεύσει περισσότερα από δέκα διηγήματα ακόμα σε περιοδικά και ανθολογίες. Υπήρξε μέλος της Αθηναϊκής Λέσχης Επιστημονικής Φαντασίας και τακτικός συνεργάτης του περιοδικού της, Φανταστικά Χρονικά.
Εργογραφία
Ο Μανουράς έχει δημοσιεύσει τα ακόλουθα διηγήματα (κατάλογος ημιτελής):- «Έρχομαι», Τρεις ματιές τ' αλλάζουν όλα, ανθολογία, εκδ. Φανταστικός κόσμος (2007)
- «Νέο target group», 9, τ. 244 (2005)
- «Φεύγω», Φανταστικά Χρονικά, τ. 2 (2003)
- «Αφίσα Α.Ε.», Big Bang, τ. 8 (1999)
- «Η χαρά της δημιουργίας», Big Bang, τ. 5 (1998)
- «Ομιλητής», Απαγορευμένος Πλανήτης, Β' περίοδος, τ. 5 (1997)
- «Δυνατότητες», Pixel, τ. 46, 1988